Основной причиной  появления мозолей на ногах  является неправильно подобранная обувь. Но отказаться от модельных туфель на каблуках в пользу удобных кроссовок получается не так часто, как хотелось бы. 
Новые туфли или ботинки также нужно предварительно разносить с тем, чтобы они приняли форму стопы и не натирали. А раз уж полностью исключить вероятность появления мозолей мы не можем, займемся профилактикой натирания, рассмотрим наиболее эффективные способы устранения огрубевшей кожи ног. 

Какими бывают мозоли?

В зависимости от времени возникновения мозоли и ее внешнего вида различают:

• свежие мозоли¸ имеющие вид пузыря, заполненного прозрачной желтоватой или кровянистой жидкостью;
• сухие мозоли или натоптыши, как их еще называют;
• глубокие сухие мозоли, имеющие «корень», которые сдавливают при ходьбе мягкие ткани и нервные окончания стопы, что провоцирует боли.

Каждый из этих видов мозолей требует подбора правильного метода устранения проблемы. Так, например, свежие мозоли обычно без проблем заживают и не появляются вновь в тех случаях, если подобрана более удобная обувь. Сухие мозоли требуют постоянного внимания, а в запущенных случаях убрать их без помощи специалиста-подолога бывает непросто. 

Профилактика появления и способы устранения свежих мозолей

Заполненные жидкостью мозоли – это результат трения деталей обуви о кожу. Особенно опасны в этом случае грубые швы на внутренней поверхности ботинка или туфли, тонкие ремешки босоножек, высокий или неплотно прилегающий задник кроссовок. 

Для того чтобы избежать появления свежих мозолей, рекомендуется:

• новую обувь в первые дни обувать поверх носка или колгот;
• выбирать пару обуви в зависимости от погоды таким образом, чтобы стопы не потели;
• стараться переобуваться в течение дня несколько раз (например, по приходу на работу сменить пару обуви с «уличной» на «рабочую»);
• если речь идет о босоножках, которые на носки не обуешь, можно использовать специальные тонкие силиконовые пластыри, которые практически незаметны на коже благодаря полной своей прозрачности;
• если силиконового пластыря под руками нет, можно использовать обычный тканевый аптечный пластырь, самое главное, чтобы он хорошо держался на коже;
• также обувь можно отдать в растяжку, такая услуга есть практически в каждой мастерской по ремонту обуви.

Если мозоль уже появился на коже, его необходимо обработать раствором любого антисептика. Подойдет как зеленка, так и Хлоргексидин. Если покрышка пузыря лопнула, ее необходимо полностью удалить и обработать образовавшуюся ранку раствором перекиси водорода. Для того, чтобы избежать повторного травмирования тканей в месте мозоли, рекомендуется сменить пару обуви на более удобную, а место повреждения заклеивать пластырем до полного заживления. 

Как избавиться от натоптышей

Сухие мозоли не красят женские ножки. Попытки удалить сухие мозоли, предпринимаемые время от времени, не дают заметного результата. Да и не стоит ждать значительного улучшения состояния кожи стоп тем, кто постоянно носит тесную обувь на высоких каблуках. 

Неправильное распределение нагрузки на стопу при стоянии и ходьбе приводит к уплотнению кожи на боковых поверхностях больших пальцев и мизинцах, подушечках в основании пальцев. Постоянное удаление огрубевшей кожи при неправильном поддерживающем уходе может привести к обратному эффекту: сухие мозоли будут появляться и утолщаться еще быстрее, чем раньше.

Лечение сухих мозолей

Для того, чтобы предотвратить появление сухих мозолей, рекомендуется:

• выбирать удобную повседневную обувь, а модельные туфли на каблуках использовать только для особых случаев;
• использовать специальные силиконовые вкладыши в обувь, которые позволяют уменьшить нагрузку на носок стопы;
• использовать специальные ортопедические стельки в обувь, которые корректируют плоскостопие или другие нарушения.

Если сухие мозоли уже появились, то их необходимо удалить. Пытаться сделать это за один раз не стоит, так как толщина и плотность таких мозолей может быть значительной.

Помогают избавиться от натоптышей средства с фруктовыми кислотами, энзимами (ферментами), мочевиной. В домашних условиях можно использовать готовые наборы для проведения пилинга стоп, кремы, ванночки. 

Аппаратный и химический пиллинг

В состав пилингового набора обычно входят специальные целлофановые носочки, а также две порции состава, содержащего отшелушивающие и увлажняющие компоненты. Сразу после процедуры вы можете не заметить никаких изменений. Но через 3-4 дня отмершая кожа стоп сойдет крупными пластами, а обновленная кожа будет мягкой и бархатистой.

Натоптыши при этом могут стать мягче и тоньше. Для полного их удаления придется повторить процедуру несколько раз и использовать специальные средства для поддерживающего ухода между процедурами.

Также хороший эффект дают ванночки с содой и лекарственными растениями, после которых огрубевшие участки необходимо будет как следует очистить от отмерших клеток при помощи пилки или пемзы. В обязательном порядке необходимо использовать хороший увлажняющий крем для ног. 

Если говорить о кремах, то наиболее эффективными являются составы, содержащие высокую концентрацию мочевины. Приготовить такой крем можно в домашних условиях можно из любого имеющегося крема. Для этого необходимо взять мочевину, которая продается в магазинах для мыло- и кремоваров и добавить ее в имеющийся готовый крем. 

Также хорошие отзывы в интернете получают ветеринарные средства для обработки коровьих сосков. Нежная консистенция этих кремов, высокое содержание мочевины, отсутствие отдушек и красителей в составе, отличный смягчающий эффект и низкая стоимость средств делает его популярным среди женщин всех возрастов.

Но лучше всего обратиться к специалисту для самого правильного решения проблемы

Сухие мозоли с «корнем»

Избавляться от таких мозолей желательно под контролем специалиста. Обычно в крупных городах есть кабинеты подологов, которые проводят лечебный педикюр и назначают индивидуально подобранное поддерживающее лечение.