ВОЛОСЫ, КАК ЗЕРКАЛО НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Красивые, блестящие, крепкие волосы показатель здоровья человека, это всем известно. Чтобы понять насколько это верно, давайте рассмотрим строение волоса. Волос состоит из трех основных слоев: 1.Кутикула, это внешний слой и представлен он чешуйками, которые должны плотно прилегать друг к другу, как бы накладываясь одна на одну. Кутикула состоит из кератина который имеет способность отражать свет и поэтому волосы блестят. 2. Кортекс, это слой расположенный под кутикулой. Этот слой отвечает за прочность волоса, и цвет. 3. Медулла- это сердцевина волоса и состоит из белка. Через этот слой осуществляется питание волоса. Корень волоса расположен под кожей и с его основанию подходит сосуд, который и питает волос теми веществами, которые попадают в кровь. Волос к стати, один из самых крепких материалов в природе. В его структуре обязательно должно находиться 20 аминокислот, это то, из чего строятся белки. Поступают они к волосу с током крови. Говоря о здоровье волос, нужно не забывать и о коже окружающей волос. Кожа должна выделять достаточное количество кожного сала и при расчесывании мы его распределяем по всей длине волос. Расчесываться полено! Кожное сало- это кислая среда, оно закрывает кутикулу, тем самым защищает волос. Чем чаще моем голову, тем чаще организм вырабатывает кожное сало! По этому проблему “ жирных волос” нельзя решить частым мытьем, она лежит в проблеме самого организма.
Проблема с волосами, чаще всего это дефицит жизненно важных элементов в организме, таких как:
Витамин D, его дефицит делает волосы тонкими, слабыми и безжизненными.
Омега 3 –ее дефицит делает волосы сухими, также сушит кожу головы и волосы перестают блестеть.
Цинк – его дефицит приводит к формированию перхоти.
Половые гормоны – при их дефиците волосы становятся реже на теменной зоне головы.
Сделайте свои волосы красивыми, станьте здоровыми!