Подготовка к беременности для мужчин


Планирование беременности. Планирование для мужчин и женщинПодготовка к беременности является очень важным этапом в жизни любой семейной пары. Правильная подготовка во многом является залогом рождения здорового ребенка. Для партнеров, возраст которых превышает 35 лет, подготовка к зачатию имеет еще большее значение.

Планирование беременности для женщин

  • правильное питание. При планирование беременности женщина должна тщательно следить за своим весом. Рацион питания должен быть сбалансированным. Не стоит придерживаться никаких диет, так как организм будет страдать из-за недостатка минеральных веществ, белков, углеводов и т. д.;
  • прием витаминов. Большинство витаминов здоровый человек полностью получает с пищей. Во время подготовки к беременности необходимо дополнительно принимать фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к развитию дефектов нервной трубки плода. Дозировка фолиевой кислоты обязательно определяется врачом. Также врач может назначить прием препаратов йода, железа, витамины А и D;
  • многие лекарственные препараты оказывают токсическое воздействие на организм, поэтому планируя беременность нельзя заниматься самолечением. При необходимости приема женщиной лекарственных препаратов необходимо сообщить врачу о планирование беременности, чтобы он скорректировал план лечения;
  • психологическая подготовка включает в себя изучение информации об особенностях течения беременности, возможных проблемах, ответственности за воспитание ребенка и т. д.;
  • медицинское обследование обязательно включает в себя разнообразные исследования на скрытые инфекции, осмотр гинеколога, уролога и других специалистов.

Планирование к беременности для мужчин

Подготовка к беременности для мужчин имеет не меньшее значение. С точки зрения психологии, оптимальным вариантом подготовки является посещение специальных курсов или тренингов.

Помимо этого мужчине также необходимо пройти медицинское обследование. При планирование беременности для мужчины обязательно нужно посетить уролога, сдать анализ на инфекции, передающиеся половым путем, анализ на токсоплазм и т. д.